揭秘一杯温开水的6大保健功效 解酒效果佳

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。

02月24日 16:25 温开水,保健功效

中华网山东:阿胶怎样吃不上火

  冬季,稍微吃点辣或少喝了水,就口干舌燥,咽部就像冒火一般。可秋冬之际也是滋补的好季节,这个时候用阿胶,不仅气色好,还能缓解手脚冰凉的毛病。可有人就犯嘀咕了:本来就燥,想吃阿胶来滋阴养血的,可怎么吃了还更爱上火了呀?

02月23日 11:09 阿胶 上火

白领的瘦身方法4招瘦背瘦腿超有效

 生活中,很多白领女性会抱怨没有运动时间,减肥无从谈起。其实,有很多减肥小动作,所需要的时间只是一集韩剧的长度而已。减肥需要的,是决心和行动。今天我们来学习适合白领的减肥方法。

02月20日 10:55 瘦身方法

牢记道家养生“十不过”,想不长寿都难

“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家认为,“道”是宇宙的本源,是统治宇宙中一切运动的法则。道家崇尚自然,主张恬淡无为、颐养天年。“精、气、神”等道家思想与中医和养生关系密切,如饮食起居、身心元神等方方面面,这里着重从衣、食、住、行、劳、逸、喜、怒、名、利十个方面来分析。

02月19日 10:18 养生,长寿

警惕!饭后一小时绝不能做的8件短命事儿

饭后一小时绝不能做的8件短命事儿

02月17日 15:53 饭后,短命事

揭秘春天养生必做的7件事

一日之计在于晨,一年之计在于春。踏着春天的脚步,春季养生也该提上日程了。此时,季节交替,乍暖还寒,一方面人们容易生病,另一方面也是养生的好时机。

02月16日 12:08 春天养生

煎炸油腻食品吃多了咽喉不适 6款食疗可缓解

很多时候,咽炎嗓子痛让人不胜其扰,特别是春节过后,煎炸油腻食品吃得多,喉咙难免干痒难受。一般来说大家都会寻医问药,但药物治疗之外,有没有其他妙招呢?下面小编就给大家支支招

02月16日 12:04 咽喉,咽喉

到底吃啥能防癌? 看看肿瘤专家们的聚餐菜单

我国每年新发癌症约312万例,每分钟就有6人被诊断为癌症。癌症并非绝症,早预防、早发现是关键。今年“世界癌症日”的主题是“癌症防控目标,实现并不遥远”。那么,肿瘤专家平时是如何饮食的?记者从他们春节的菜单上可窥一二,不妨一起来了解一下吧。

02月16日 12:02 防癌,菜单

4种"健康食品"未必健康无害 甚至可能适得其反

4种"健康食品"未必健康无害 甚至可能适得其反

02月16日 11:59 健康食品,健康无害

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