让老年人老有所乐并不难-记济南市槐荫区花圃公园晨练舞者团队

2017-06-25 14:39:45  作者:腊梅  来源:中华网山东频道  参与评论()人

让老年人老有所乐并不难-记济南市槐荫区花圃公园晨练舞者团队

让老年人老有所乐并不难-记济南市槐荫区花圃公园晨练舞者团队

在济南西部有一个花圃公园,面积不是很大,但环境优雅,花草树木、湖水金鱼、小桥流水、仿古典雅的木质长廊,从早到晚去那儿锻炼身体的人们络绎不绝,离东门最近的小广场每天清晨都活跃着一个老、中、青三结合的一个小团队,优美动听的音乐歌曲,伴随着有节奏的中老年健身操,远远望去格外显眼,渐渐成了小公园一道亮丽的风景。

运动给人以健康的身体,良好的心态让人焕发青春,大家在一起相识相知其乐无穷。

让老年人老有所乐并不难-记济南市槐荫区花圃公园晨练舞者团队

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她们搭上了科技发展的末班车,做操之余带队教练组建了微信群,她们天南海北、畅所欲言,更加活跃了大伙的文化氛围,加深了彼此之间的感情,增强了团队的凝聚力,大家一起组织郊游、拍照、聚餐、购物,日子过得有滋有味幸福感倍增。

让老年人老有所乐并不难-记济南市槐荫区花圃公园晨练舞者团队

最美不过夕阳红,温馨又从容,夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒,夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的情。相遇皆缘分,认识皆朋友,感谢大家一路相伴的快乐时光,活在当下享受生活,愿今后的每一天潇洒、健康、快乐!最美好的祝愿送给老来乐、老来俏,祝大家平凡的老年生活更加鲜艳夺目,靓丽多彩。

让老年人老有所乐并不难-记济南市槐荫区花圃公园晨练舞者团队

老年人的精神需求问题越来越多地为社会所关注。最重要的还是老年人自己要转变观念,培养兴趣爱好,主动走出家门,融入现代社会氛围,这样老年生活才不空虚。其实,在我们周围,有很多老年人生活的就很愉悦,生活过得很丰富,他们或自娱自乐,放放风筝,种种花草,或相互聚会,外出游玩,在一起高谈阔论,而这种相互交流中产生的友谊,成为联结孤独老人心灵的纽带。这样来看,做到老有所乐其实并不难,关键是心态阳光,主动参与,积极改变。


(责任编辑:张科)

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