济南杏林中医院丨激发人体免疫力，艾灸保健调阳气

艾草应用广泛，从传统采艾驱虫防蚊到节日必备糕点，无一不见其身影。艾叶入药，取其温通作用，而作为灸法，艾灸还可通过温热激发人体免疫功能，调动阳气进行防病保健。

对于某些特殊情况，艾灸往往能发挥独特作用，甚至比药物还重要，比如呕吐、肾衰竭等病人。

艾灸适合哪些人

艾灸具有温通、温补的作用，对于虚寒、不通所导致的疼痛、感染类疾病有显著作用。

虚寒类：

一是先天虚寒体质的人；二是因疾病所导致的身体虚寒，表现为容易感冒、怕冷、便溏、痛经等；三是身体虚寒的老年人，表现为怕冷、夜尿多、大便无力等。

感染类：

如久治不愈的褥疮。

艾灸的顺序

艾灸应当遵循“先上后下，先阳后阴”的原则。中医认为，背部、上身属阳，腹部、下身属阴；头为阳、足为阴；左为阳、右为阴。

常见疾病的艾灸方法

感冒

风寒感冒可用艾灸治疗，表现为身体发紧、头痛、鼻塞、怕冷等，可取风池、风府、大椎、风门、肺腧、肩井等穴位，艾灸时微出汗最好。

需注意的是，如果风寒感冒病程较长而化热或属于风热感冒，则不适合艾灸，可表现为咳嗽、痰黄、多、粘稠、口苦口干等。

痛经

多数痛经都可艾灸，特别是虚寒类，而对于有分泌物发黄、小便炽热、口干口苦的表现，或痛经时热敷无法缓解的患者，则不适合艾灸。

痛经艾灸可取腰骶部和气海、关元、神阙等穴位，以热敏灸效果较好。一般在月经开始前一周进行，月经期间则不建议操作。

糖尿病

糖尿病患者出现胃轻瘫等肠胃功能问题时，可以艾灸，但对于晚期患者，如果出现末梢神经病变或血管病变，为防止烫伤，不建议艾灸。

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