宫延楼天使心睡眠“神器”上市，失眠党直接睡到到天亮

对现代人来说，熬夜是很正常的事儿。有的是工作需要，有的是沉迷于娱乐活动，有的则是失眠引起。再加上现在的智能手机，一刷就停不下来，更是在剥夺我们的睡眠时间。

据亚马逊中国的调查数据显示，有81%的中国人睡眠时间不足8小时。近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡，而46.61%的人不到7点便已早早起床。

在我国，每年猝死的人有55万之多，而长期熬夜，常常就是猝死的前兆。

熬夜背后隐藏的数据，让人胆颤心惊！即便是再硬朗的身体，也经不起熬夜的折腾。今天熬夜给我们带来多少快感，明天便会以加倍的痛苦还给我们。

在你心存侥幸地熬夜之时，殊不知，身体已经不断向你发出猝死的危险信号了！

长期熬夜的危害

熬夜对身体会产生很坏的影响，这是人尽皆知的事情。但说到具体危害，大多数人还是一头雾水。

1超重肥胖

人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。长期熬夜会影响瘦体素分泌，不利于脂肪分解，引起肥胖。

2皮肤受损

皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜会使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。

3记忆力下降