次日早晨,习完字,在西苕溪边跑完5公里,听溪水潺潺,观山脉迤逦,回来沐浴更衣,在山庄的金属桌边,二月的阳光下,边用餐边听小鸟的歌声,读庄园物语的呢喃,宁静、安逸……无边的享受。
每天运动后,沐浴更衣,那个舒服啊!新的一天从营养早餐开始,适量的运动加均衡的营养等于健康。
偌大的山庄田园,此刻就我一个人、一条狗,移坐到水榭亭子间,慢慢吮吸纽崔莱蛋白质液,感到周身布满春天的生机,鸟儿带来大自然的美妙,树木植被簇拥着我呵护备至,潭水静谧的凝视着我,什么都可以想,什么都可以不想,观自己的一呼一吸融入太和氤氲之气中,天光云影,晨光灿烂,山不醉人人自醉。