对于长期饱受痛风困扰的人来说,在冬天更难受,因为痛症会加剧。
为什么天气寒冷,痛风更易来袭?痛风是由于血中尿酸含量过高(高尿酸血症)而导致尿酸盐结晶沉积在关节内的痛性关节炎性疾病。尿酸的主要来源是体内的机体代谢,跟摄入的食物也有关系。尿酸高的主要原因有两类,一是产出过多,二是排出障碍。
中医学中亦有“痛风”病名,且历代医家有所论述。元·朱丹溪《格致余论》就曾列痛风专篇,云:“痛风者,大率因血受热已自沸腾,其后或涉水或立湿地……寒凉外搏,热血得寒,汗浊凝滞,所以作痛,夜则痛甚,行于阳也。”此相当于中医的“痛痹”、“历节”、“脚气”等症。
根据《2017痛风报告白皮书》,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,2020年全国痛风患病人数高达1亿。研究还发现,经常超量进食高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物、大量长期饮酒者及筵席不断者,痛风发病率为30%,常吃火锅者、爱喝酒者的痛风发病率也居高不下。
冬季“风”“酸”易来袭的原因并不在于天气本身,而是由于季节特点带来的生活习惯变化。一般人在冬季不愿运动,且血液循环因寒冷变慢,游离的血尿酸逐渐沉积在关节处。且人体在冬季排汗较少,对水需求降低,体内水分不足不利于尿酸的代谢。此外,由于抵抗寒冷的需求,人的胃口会变大,一不小心,嘌呤的摄入量就会增加。
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