最有意义的不是和别人产生的共鸣——2021年陶身体第三站将在青岛大剧院演出

小元｜今年是黄丽在陶身体的第六年，你几乎将舞团所有作品都呈现在舞台上。马上《4》《5》即将复现在青岛大剧院，能分享一下这么多年的舞者经验，每场演出都是什么心态和思索？ 

黄丽｜每一次演出之前，都会有一个抱抱仪式，陶冶老师、段妮老师和所有舞者相互围拢，拥抱成一个圈。两位老师会为我们加油打气。每一字一句都会让我们变得踏实和安静，自己心里也会默默的说一声加油，信念！而在真正演出的当下，除了享受，更多的是专注和理性，完完全全进入到作品中的那一刻，心里是不会有杂念，无论是紧张还是压力，都会慢慢消散。今年已经是我在陶身体的第6年，随着时间不断的累积，身体和意识都有很大的提升，也更加有信心，同时也很期待每一场演出的到来。

小元｜看你们都临近演出了，陶冶老师和段妮老师还在舞台上与你们一起工作作品的每一个细节。那徐福进觉得这两部作品很难吗？具体难度是指向哪些方面？ 

徐福进｜这两部作品都很难，准确的来讲，陶身体的作品每一部都很难，都需要大量地训练，才能完成舞台上的呈现。《4》的挑战性在于高频率，高密度的动作，让我很容易忽略身体上的细节和动作之间的过程。还有包括重力的传导，收放之间也很难把握平衡的分寸。《5》更多是需要内力，并且具备很强的包容性。但这个包容性的前提是要把自己那一部分先完成好，才能有意识和精力去包容他人。尤其《5》这部作品很讲究人和人之间彼此连接、缠绕，共同构建身体的建筑。对于我这个初次加入的舞者来说，身体的能力还没有办法完全沉浸其中，游刃有余。不过我还是相信自己，可以通过不断地练习和积累，磨砺自己的身体，去不断靠近这些作品。  

小元｜听说这次演出后鄢煜霖的进步非常大，你也是陶身体现阶段年龄最大的舞者了。你怎么看待作为舞者每一次的进步和收获？ 

鄢煜霖｜首先要清楚地知道自己有多想要得到进步，因为每一次进步都和付出成正比。只有把自己完全交给排练场，日复一日地去训练，去认真对待每一个过程，不存在捷径，也不可能立竿见影。

很多时候，我其实都不能很清楚地意识到自己在进步，因为我意识的成长还没有完全和身体的成长同步。但我相信当我能够清楚地意识到自己的进步时，一定是质的飞跃。

小元｜最后一个问题，想问问大家对于5月15日在青岛大剧院的演出有怎样地期待？有什么想对青岛的观众们分享？ 范敏｜对我来说，要把每一次的舞台当是第一次，一丝不苟地对待，尊重这个舞台，去热爱这门艺术。也要把它当成是最后一次，是想告诉自己我的青春在这些舞台上盛放过，很值得，要好好珍惜。这次是第一次去青岛，很期待、很开心。也期待青岛的观众能展开自己的想象和理解，去了解现代舞，了解陶身体。