你的样子｜跳出带娃做家务！淄博66岁女教练带“老姐妹”焕新，“文化养老”让晚年比青春还燃

深秋寒意浓，淄博高新区四宝山街道银泰城社区新时代文明实践站里却暖意融融。66岁的赵玉华身着绿色运动装，正带领一群“老姐妹”练习柔力球，灵动身姿不输年轻人。作为国家一级体育指导员，这位社区的义务教练，正是社区“文化养老”的生动缩影。

赵玉华（前）带领老年学员们练习柔力球

自2023年起，银泰城社区聚焦老年群体精神需求，深耕“文化养老”，非遗剪纸、诗歌朗诵、合唱、舞蹈等课程陆续开设，家门口的课堂让“老有所学”触手可及。仅柔力球班就吸引40名学员，平均年龄60岁，越来越多银发族从锅台灶边走向文化舞台。

“退休后一度迷茫，是参加柔力球运动让我找回价值。”老年64岁居民李凤琴的话道出许多老人心声。在这里，老人不仅习得新技能，更搭建起社交桥梁，从足不出户到广结好友，精神面貌焕然一新。居民臧凤洁的经历更显深意，她坚持“不服老，学到老”，不仅充实了晚年生活，更以社区志愿者的身份成为孙女的榜样——孙女作文里“我奶奶是一名党员”的自豪，正是“文化养老”衍生的精神力量。

社区文化养老的价值不止于“养”，更在于“为”。一批热心公益的居民骨干从中涌现，带动家人参与志愿服务、矛盾调解，成为基层治理生力军。暑假托管班中，老年学员化身志愿者，陪伴未能及时接走的孩子，银发余热温暖社区。

“老龄化加剧背景下，文化养老是民生服务关键。”银泰城社区党委书记周蕾的话点明核心。从课程供给到精神赋能，再到治理参与，银泰城社区的实践形成闭环：文化滋养让老人更具活力，活力老人反哺社区发展。

如今，淄博高新区以银泰城社区为样本，持续推进“文化养老”。当银发族在课堂上求知、在舞台上绽放、在服务中奉献，“养老”已然升级为“享老”。这份家门口的温暖，既守护了晚年幸福，更让银发力量成为社区治理的鲜活底色。

（记者/张培，来源：大众新闻·鲁中晨报）