6月29日上午7点,青岛市城阳区城阳街道仲村社区广场上,晨光正好。伴随着舒缓悠扬的八段锦音乐,七十余位居民整齐列队,缓缓起势。他们或双手托天,或左右开弓,一招一式,舒展柔和。微风拂过,衣袂飘飘,整个广场仿佛融入一幅流动的养生画卷。八段锦习练刚结束,居民们三五成群交流着心得,一位大叔边擦汗边说:“每天练上一遍,浑身通透!”这一幕,正是城阳区推进“中医生活化”的生动缩影。

近年来,青岛市城阳区牢固树立“生活处处有中医”理念,在全省率先出台《城阳区中医生活化推进实施方案》,成功入选省级中医生活化试点,坚持以群众健康需求为导向,深刻把握“防重于治”的中医精髓,多点布局、全域发力,推动中医药服务从院内诊疗延伸至社区、家庭、校园、企业等各个场景,全面构建“15分钟中医药健康服务圈”。通过制度创新与场景落地,城阳区正逐步实现中医药健康服务的全覆盖与深渗透,让传统岐黄智慧融入日常、惠及全民,为全省中医生活化探索提供了实践样本。

高位谋篇定格局 构建全域中医治理体系
城阳区锚定省级试点建设目标,坚持顶层统筹、系统推进,健全多部门联动机制。扎实开展“中医生活化活力社区”创建工作,夯实中医药惠民服务根基。依托社区卫生服务中心与基层网格,常态化培育家庭中医药健康管理员,系统普及20项居家适宜技术与养生保健技能,通过社区课堂、线上指导等多元渠道,推动中医药健康素养走进千家万户。同时,定期开展中医大讲堂、养生夜市、膏方节等特色活动,持续转变群众健康认知,加速实现中医药服务从“治病就医”向“治未病、重养生”的生活化转变。通过制度保障与活动牵引,让中医药理念深度融入现代健康生活,形成人人懂中医、户户用中医的良好氛围。



场景深耕优供给 打造便民惠民养生生态

在此基础上,城阳区聚焦生活化、场景化、普惠化,推行“骨干带站点、站点带社区”模式,培育八段锦骨干教练820余名,布设固定习练点345个,实现街道、社区全覆盖。多个站点获评市级明星站点,全民习练八段锦成为城市新风尚,邻里共健身氛围浓厚。

深化中医特色社区健康管理,建成“艾乐社区”53家,推广艾灸、穴位按摩等适宜技术,精准干预慢病。仲村社区实践显示,高血压、高血糖患者控制率稳步提升,体现中医生活化治理效能。

深入实施中医药“五进”工程和“百味千膳进万家”行动,年均开展药膳体验、中医集市等活动500余场次,让群众在家门口享受“简、便、验、廉”的中医药服务。
以文育人哺新芽 厚植少年中医传承根基
在深耕社区养生的同时,城阳区坚持中医药文化从少年抓起、从校园育起,联动教体部门完善培育体系,推动中医药文化浸润校园沃土。推广国家级普及读本,编制《黄帝内经》精选、中小学生中医药健康管理规范等本土化教材,构建系统化校园科普体系。目前,建成市、区级中医药文化进校园特色学校43所,率先落地“少儿八段锦”进校园项目,培育专职师资200余人,让青少年在习练体验中感悟中医魅力、传承中医文脉。紧盯青少年突出健康问题,推进儿童青少年脊柱侧弯中医药干预试点,2025年实现学生初筛覆盖率90%以上,运用中医特色疗法科学干预、精准矫治,守护青少年身心健康成长,为健康城阳积蓄青春力量。




守正创兴启新篇 擦亮中医生活惠民品牌
从社区慢病调理到全民养生,从校园文化浸润到家庭保健实践,城阳区以点滴深耕、久久为功的举措,推动中医药走出诊室、融入生活、走进民心,重塑全民健康理念,升级群众生活方式。下一步,城阳区将依托省级中医生活化试点平台,深化“中医生活化活力社区”建设,全面推广中医生活化“六个一”惠民体系,普及节气养生、慢病调理、居家保健、养心解压等实用内容。同时,培育中医药健康服务新业态,创新开发养生茶饮、中药文创等国潮产品,营造“信中医、用中医、爱中医、享中医”的社会氛围,以中医药传承创新赋能全民健康,为健康城阳高质量发展注入岐黄力量。


中医生活化,回归健康本源,重塑生活日常。青岛市城阳区以省级试点为引领,让千年国粹服务全民,探索出一条中医惠民的新路径。面向未来,城阳将持续深耕、守正创新,推动中医药健康理念落地生根,为建设“健康城阳”贡献更具温度与厚度的中医智慧。
(来源:城阳卫生健康)