10月15日开营！武当太极湖轻辟谷道养营邀您开启焕新之旅

你是否也曾感到：身体总是疲惫不堪，陷入“亚健康”的循环？情绪容易焦虑，注意力难以集中？尝试过各种养生方法，却难以坚持、效果甚微？如何从根源上净化身心，重启生命能量？这一次，邀请您暂别喧嚣，前往世界文化遗产武当山的怀抱，参与一场截然不同的生命体验——「武当太极湖轻辟谷道养营」。

这并非一次简单的断食或度假，而是一次根植于正统道家养生智慧的深度修行，旨在为您提供一套可融入日常、受用终生的“道养”生活方式。

“一排四养”，定义何为“正统道养”

排｜清空之道：正统轻辟谷

暂停日常饮食摄入，让身体从消化负担中解脱；

启动内在自洁功能，排出积存毒素与情绪淤堵；

为后续深度滋养创造纯净的身心空间。

养｜四维滋养：构建生命支持系统

功法养能：静功、桩功、吐纳，采集天地清阳之气，为身心充电；

道灸养阳：太极道灸温通经络，补益元气，驱散寒湿，温暖中焦；

导引养通：高频拍打振动，疏通经络淤堵，加速代谢，释放情绪；

生活养神：古琴、茶会、抄经、山水静观，净化心神，提升生命频率。

明师引路，方能登堂入室

胡玮哲道长|道养智慧首席讲师

全真龙门派玄裔弟子，武当三丰派第十五代传人

武当武术非遗传承人，武当山玄门武术院院长

武当三丰派掌门钟云龙道长亲传弟子，文武兼修，广泛猎取道门中的武术、医药、古琴、易理、书法等各方面知识。

付师必道长|道家辟谷导师

武当三丰派第十五代传人

自小习武，师承武当掌门钟云龙道长，现致力于推广道家文化及理念，以理疗的养生理念与太极功法，帮助当代人增强体魄与提升修为。

黄婷老师|太极道养首席讲师

中明代宫廷御医第八代传人，武当香灸传人

生于中医世家，毕业于医学专业院校，专注养生行业二十余年，在调未病领域积累了丰富的实践经验。擅长香灸、艾灸、道家回春术、导引拍等。

一日之计在于“道”：营期生活掠影

清晨 | 服气导引

在山间清新空气中，习练传统功法，唤醒沉睡的身体能量。

上午 | 养生智慧

聆听道长讲解辟谷原理、道家养生精髓，从根源理解生命运作。

午后 | 养疗实操

在道养师指导下，体验太极道灸、导引拍等调理技艺，疏通经络。

日暮 | 静心养性

通过茶会、香道、雅集，洗去心尘，培养静定之力。

武当太极湖轻辟谷道养营招募详情

营期时间：

10月15日-21日（7天6晚线下沉浸体验）

10月22日-28日（7日线上居家复食指导）

修行地点：

湖北武当山·五龙宫隐仙书院

招募名额：

仅限20人，小班臻享

报名费用：

¥13,980/人（含食宿、接送）

报名/咨询电话：

19007263634小师妹

住宿环境

7天时间，不足以改变世界，但足以改变你的世界。

这不仅仅是一次养生营，更是一场向生命本源的回归，一次为未来健康储能的深度投资。如果您已准备好，为身心来一次彻底的“重启”……

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「武当太极湖道养营」是太极湖康养集团历时多年精心打磨推出的首个沉浸式“道养生活方式”体验产品。真正的健康源于系统性的生活方式重塑，而非零散的调理手段。因此，太极湖康养集团整合道家养生领域的权威专家与优质资源，组建了一支由武当传承道长、资深道养师构成的核心团队，共同打造出这一体系严谨、根植正统的实修课程。

本次推出的轻辟谷营作为道养营体系的首发产品，以“轻辟谷”为切入点，帮助学员系统建立道养生活基础。未来，还将陆续推出专项调理营、定制调理营等个性化产品，形成一套循序渐进、陪伴终生的完整健康服务路径，真正实现“将道家生活方式根植于日常”。

「太极湖康养集团」是一家致力于太极道养的集团公司。集团依托武当山的深厚文化底蕴和自然资源优势，以太极道养为核心，融合现代康养理念，构建了道养营、道养馆、道养酒店、道养产品四大相辅相成的主线业务，形成一套完整的“道养生态系统”，打造全方位、多层次的健康养生与文化旅游体验。太极湖康养集团以“弘扬太极文化，引领道养产业”为使命，朝着成为道养行业独角兽的目标奋勇前行，致力于把“太极湖”打造成为中国道养行业第一品牌。