另外，牛肉中含有丰富的B族维生素，如烟酸、维生素B1和核黄素，也是每天所需要的铁质的极佳来源。经常食用适量优质牛肉，还可以健脾胃、补气血，达到温经驱寒、舒缓经痛的作用。而优质蛋白质的摄入，也有利于女性提高免疫力，保持良好的身体状态。
和牛先生祝各位女神妇女节快乐！
京公网安备 11010502033410号
互联网药品信息服务资格证书
增值电信业务经营许可证
互联网宗教信息服务许可证
