郑忠谈艺录（七）丨习字画画与跑步一样，是一种将自身极限与自然节奏融为一体的过程

在生活中我常常听到朋友们夸我：“郑老师！你真有毅力，坚持跑步几十年”，大凡谈到“毅力”“坚持”总不免作“咬牙切齿”状，跑步需要毅力和坚持吗？

在我看来，跑步从来就不是仅仅关于坚持的话题，你吃饭、睡觉了一辈子，能说是坚持吗？需要毅力吗？

日出而作（1979～2024）

一种自然而然的生命状态，一种身心合一的心灵体验。当我奔跑在山间、海边、路上，清风拂面，穿过耳际，忘怀得失，一切俗务都随风而去，此时此刻，我当下的状态是汗畅淋漓、身心和谐、轻松愉悦……感受到了“小动物”般生命本来的活力与能量。

几十年来，无论居家、出差、参加活动，我总是会早晨设定好闹钟，准时出去跑步，领略大自然的馈赠与异乡的风土人情，伴随着几十年如一日的早课，持之以恒，苟日新、日日新、又日新……常言一天之际在于晨，每天的早晨在大多数人还在梦乡里我已经遥遥领先一小步了，又曰笨鸟先飞，一个草根一族，自恃有才华的清贫之士，凭什么能出人头地？无他，惟走在正确的路上，“养成良好的工作与生活习惯”，每天进步一点点，聚沙成塔，积水成渊，天道酬勤，量变质变，观自在菩萨！

同理，我从五、六岁便跟着恩师景黄先生临池习书，这一写便是五十余年，习书之爱仿佛是一个时间的“黑洞”，会吞噬你的精力与时间不可自拔。我从来没有把自已当作书法家，只是业余爱好、养心换气调节生活的方式。

至于“书画同源”，我一直另有他解，习书几十年的好处之于我只是娴熟的驾驭毛笔，当然我还有自制的不同的“笔”，不同的“笔”法。

正像我喜欢写作，也从来没有以作家自居，我只是喜欢这样一种自言自语的方式。安静的与自已对话，二人同心谓之仁。

画才是我融诸般心思绮梦之集于一体的“场”，是我生命的交响乐！

作品名称：海韵系列之二