四问山东本轮“炙烤模式”：还要热多久？如何应对本轮高温？

三问：

山东如何应对此轮高温天气？

6月11日，农民正在浇灌田地。图源：视觉中国。

山东印发通知，部署高温天气防范应对工作：

6月10日，山东省减灾委员会办公室、省人民政府安全生产委员会办公室发布紧急通知，要求切实全面做好高温天气防范应对工作。包含以下六点：加强高温天气预报预警、切实做好防暑降温工作、全力保障生产生活秩序、强化安全隐患排查治理、狠抓森林火灾隐患排查工作、加强值班值守和应急处置。

建筑领域：应对“烤”验！山东省住房和城乡建设厅安全生产委员会办公室近日印发《关于切实做好极端天气建筑施工安全生产工作的通知》，针对高温和强降雨等极端天气施工安全进行再部署。《通知》强调，建筑施工领域要合理调整高温天气作业时间，避开高温作业时段。日最高气温达到40℃以上，当日应当停止工作。

农业领域：针对旱情发展趋势及对农业生产的影响，山东省应急管理厅特别提醒：要密切关注天气变化，抢晴收晒冬小麦，已收获地块及时整地适墒播种。注意做好高温天气下抗旱工作。山东省防汛抗旱工作会议上提到，要统筹做好抗旱工作，精准调度各类水利工程，利用好雨洪资源，优化水源配置，严防旱涝急转、旱涝并发，保障城乡居民生活用水安全和农业用水需求。

四问：

公众如何尽量避免高温带来的损害？

6月10日，行人“全副武装”防晒外出。图源：视觉中国

对此，国家疾控局发布《高温热浪公众健康防护指南》给出了详细指导。

1.儿童、孕妇、老年人等敏感人群要尽量避开高温，避免剧烈活动。户外玩耍的儿童尽可能待在阴凉处，孕妇和老年人尽量待在凉爽的室内。敏感人群应保证水分充足，补充电解质，主动、多次、适量饮水。

2.慢性基础性疾病患者应及时补充水分，若因疾病限制饮水量或需要服用利尿剂，要及时询问医生合理的饮水量；可通过餐食和饮品适量补充身体流失的电解质，若正在进行低盐饮食，应咨询医生如何补充电解质。

3.户外作业人员在进行中等强度作业活动中，应每15分钟至20分钟喝1杯水。工作时宜穿着反光衣服和放置冰袋的冷却背心，及时更换被汗水浸湿的衣物，尽可能将高温暴露较多的工作安排到一天中较凉爽的时间。要减轻劳动强度，放慢劳动速度，定时休息。

最后，专家提醒，出现先兆中暑症状时，应立即移至阴凉处休息，适量喝水降温。若病情并未缓解或变严重，应即刻就医或呼叫救护车。

（来源：海报新闻综合央视新闻、国家应急广播、大众日报、闪电新闻等）