小科普:
认知行为疗法:是根据个体的认知过程影响其情绪和行为的理论假设,通过一定的技术和手段来改变病人的不良认知,以达到消除其不良情绪和行为的目的。
张艳玲老师结合认知行为疗法的治疗步骤,一步步引导女子认识到自己错误的思维方式和信念。
首先与女子建立良好的链接,先是提出多个合理化的建议让女子自己考虑选择;
强调双方的交流沟通,充分发挥女子的主观能动性;
同时又不断为女子提供情绪价值,增加她的自信心,进一步获得女子的理解和支持,以达到积极参与沟通的目的。
再则,明确治疗的重点,针对性的进行认知调整;
确定需要治疗的靶症后,张艳玲老师对女子进行心理教育及认知调整;
使其学会如何在实践中正确对待以后可能出现的问题。
随着时间一点点地流逝,女子的情绪在张艳玲老师的专业疗愈下渐渐得到平复;
听完张老师的分析,女子也由起初的抵触到后来的平静,再到信任并最终同意跟随大部队回家。
一段惊心动魄的疗愈之旅终于不负众望,在众人的努力、尤其张艳玲老师的专业帮助下画上了完美的句号!
我们听到过太多,因网恋被骗至倾家荡产甚至为此付出生命代价的悲剧!
人们在怪罪女孩不自爱、恋爱脑的同时,又不得不深思悲剧背后隐藏的事情本质。
有人说,童年得到的爱,是长大后的光!
那么缺爱,就是女孩心中的黑洞,是一路将她们拽入恶人陷阱、绝望深渊的罪魁祸首。
苏珊·福沃德也曾说:
“父母所造成的伤害效果不止是当下。它贯穿岁月,像一根针一样深扎在子女的心头。”不被爱、不被重视、不被看见的孩子,一生都在追寻爱,又觉得自己不配爱。
缺爱的家庭,养不出内心富足的孩子。
当一个人内心不够丰盈和强大,最明显的特征,就是“讨好”。
从小缺爱的女孩,她们小时候靠迎合父母得到了零丁的好意,长大后就会讨好世界来换取他人的施舍。
讨好,是缺爱的女孩从小到大憋出来的内伤。
缺爱的孩子另一个极端就是用冷漠来包装自己、伪装自己!
心理学上有个概念,叫“内在小孩”。
每个人心里都住着一个孩子,它是我们心中最脆弱的地方。
为了保护“内在小孩”不受伤,很多人渐渐关闭了感觉的通道。
对自己情感麻木,封闭自我;
在人际交往中更是让人担忧,她们很难和别人发展长期的关系。
更糟糕的是,因为觉得“我不配得到”,即使身处幸福之中,也会亲手把它搞砸。
平凡如你我,也许无法给女儿留下很多很多财富,但至少我们还可以给她很多很多的爱。
多给女儿一些爱和关注,她们才不至于一辈子都在缺爱的阴影中渴望爱、恐惧爱、不敢爱!
一个幸福完整的家,就是我们能给她最好的爱。
愿每个女孩,都有妈妈疼,爸爸爱,爷爷、奶奶宠,外公、外婆哄。