为更好地践行文明健康绿色环保的生活方式，引导全社会提升健康素养，弘扬文明健康的社会文化，4月22日，德州市陵城区糜镇新时代文明实践所举行“健康体重健康你我”科普宣传文明实践活动。

活动中，志愿者为社区居民发放了健康生活宣传页，详细讲解了“健康体重”的含义、健康生活习惯的养成、绿色环保生活方式、科学运动方法、慢性病预防与护理等知识，引起了大家的热烈讨论。

随后，大家积极报名参加了文化志愿服务队，唱歌、跳舞、乒乓球、太极拳等队伍迅速壮大起来。“我平时不太爱出门，天天在家里看电视、看手机，吃饭口味也比较重，这两年上了年纪，身体出了很多问题，今天听了这个健康课，了解了是这些不良习惯导致的我身体不好，我决定以后加入太极队，练习八段锦，做饭也要口味清淡，有一个好身体，比啥都强！”吉祥社区居民王阿姨说。

下一步，德州市陵城区糜镇将以健康大讲堂、体育健康课、全民运动、特色武术课等形式，持续开展“健康体重”科普进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村活动，全面推进健康中国建设。

（来源：海报新闻 通讯员/郭瑞）