校园欺凌亲历者：身体脱险了，心理仍在发炎

“我不喜欢把事情闹得很大，也不觉得有人能站在我身边。即使跟他们说了，也没有什么用处，反而会让那些欺负我的人变本加厉。”即使再给吴慧一次回到过去的机会，她仍然不愿把被欺凌的事情告诉父母。

吴慧被同学欺凌之后，第一个告诉的是高年级的哥哥，哥哥找了几个个子高的同学护送她上下学，确实“吓退”了一些想在校外欺负她的同学，但在校内发生的欺凌仍在持续……

“独自承受”几乎是每个校园欺凌受害者的选择，一个未成年人，为什么会选择独自面对这种压力？

孙锦露调研发现，78.7%的同学认为老师干预无法从根本上解决问题，甚至还会引来变本加厉的报复。被欺凌的孩子一旦有了强烈的羞耻感，当自己无法面对这种情绪，又找不到别人帮助的时候，就会选择把这一切默默地藏在心中。

“我当时不好意思跟我父母说，我真的觉得很丢人，我想自己解决这个事情，但是我又解决不了，所以就一直忍着，直到我终于成功换了寝室，这件事在我身上才算结束。”程苇说。然而，对于室友的欺凌，随着程苇的离开，转移到了下一个搬进来的女生身上。

无休止的校园欺凌击垮了被欺凌者的信任围墙，他们并非不想求助，只是在用自己认为正确的方式应对着这一切。

孙锦露分析，容易被欺凌的孩子，通常在社会关系和家庭关系中缺少支持，缺乏信任感。而且，在未成年人之间有一种不成文的“规定”：他们之间发生的事情，要在他们之间解决，如果告诉家长、老师等成年人，会被认为是一种背叛和告密。

“孩子，不是你的错”

根据王葵的观察，被欺凌者往往在某一方面处于弱势，比如不善社交、体格弱小、太胖、低自尊等，他们知道自己存在这些“弱项”，这就导致他们可能会错误地从自己身上找原因。

“欺凌行为往往发生得比较隐蔽，不过仍然有一些行为和现象可以为细心的家长和老师提供线索。”王葵梳理出了一些被欺凌者的常见特点：心情低落；身上有难以解释的伤痕；衣服或财物总是丢失；睡眠突然变得不好，甚至夜里会被噩梦惊醒；注意力不集中；学习成绩突然下降；找各种理由不想去学校；突然不愿意联系之前的朋友，回避社交；责怪自己没用等等。如果发现孩子有以上特点，就要及时了解情况并积极和孩子建立沟通。

那么，如何正确和孩子沟通？王葵建议，成年人在处理孩子被欺凌的过程中，需要给予被欺凌者百分之百确定的信心，被欺凌不是他的错，错误在于欺凌者。特别避免说出“如果你……，他们怎么会欺负你？”不要责怪孩子之前为什么没有告诉你，不要责怪孩子为什么没有反抗的勇气，这样的语言本身缺乏共情，暗含了被欺凌的孩子需要对欺凌行为负责。

“家长应该建立开放的沟通环境，让孩子在遇到问题的时候愿意自由、放松地跟家人交谈，引导孩子了解校园欺凌的实质，鼓励他们在遭遇欺凌的时候勇敢地站出来，并确保家长可以给他们足够的支持。”孙锦露建议。

此外，如果想尝试勇敢地反击，还需要具备一定的基础，比如要有强健的体魄，学会一些保护自己的方法。孙锦露提醒，如果已经遭遇欺凌，可以尝试取证，一旦认为没有办法在校园范围内处理时，可以考虑通过法律途径保护自己。

欺凌者往往也是“受害者”

校园欺凌不仅对受害者产生负面影响，对欺凌者的发展同样有极大的不良影响。

“家长千万不要因为孩子是欺凌方而庆幸，觉得他将来不会吃亏。”孙锦露提到，暴力是一个不断累积和增强的过程，如果错过了最佳的矫正时间，未来进入社会，欺凌者就有可能做出更严重的欺凌行为，甚至涉及刑事犯罪。