心灵盛宴，点亮青春 | 河北联邦外国语学校举行心理健康讲座

10月10日下午，河北联邦外国语学校的大操场热闹非凡，一场别开生面的心理健康讲座在此举行。学校邀请到了石家庄市教育科学研究所的心理教育专家黄琦老师，为全校的学生们带来了一场精彩的心理健康盛宴。

在这场讲座中，黄老师以她深厚的专业知识和丰富的实践经验，向学生们传授了人际交往的秘诀。她强调了建立自我边界的重要性，鼓励他们接纳差异，不受外界评价影响；倡导放下完美主义，学会理解他人，走出自我中心；教他们运用“三明治沟通法”，真诚赞美他人，发现身边的美好。

讲座现场高潮迭起，同学们的热情被黄老师生动的讲解和有趣的互动彻底点燃。他们不仅听得津津有味，还纷纷举手发言，分享自己的见解和感悟。更有勇敢的同学走上主席台，用真挚的话语讲述着自己身边的美好故事，表达着对生活的感恩和热爱。