济南泉美阳光家常菜：白露养生吃红薯，滋阴润燥五神物

2021-09-07 15:22:24 来源：中华网山东频道

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白露·由此凉爽

2021年9月7日是白露，白露是二十四节气的第十五个节气，秋季的第三个节气。白露是一个反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是由闷热转向凉爽的转折点，白露时节的养生关键，在于滋阴润燥。

白露食俗

吃龙眼

有益气补脾养血安神润肤美容等多种功效。

白露茶

有一种独特甘醇的清香味尤受老茶客喜爱。

地瓜

关键词：阳光家常菜

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