贩卖“精致”“自律”生活的博主，只是在卖所谓“精致感”的商品——这些商业化团队包装的视频忽悠到你了吗？

你看过“精致女孩坐高铁”的视频吗？“精致”女孩上车后，一般会先用酒精喷雾给座位消毒，然后擦一擦车窗，再泡上一杯咖啡，最后坐在座位上看书、敷面膜、画画、睡觉……

近来，互联网视频博主多了一个赛道——精致自律。这些视频在竞争激烈的当下，动辄拥有几千乃至上万的点赞量，但据北京青年报调查，部分所谓的自律视频实则是经过精心剪辑与拼凑的“表演式自律”。这些博主的背后往往有专业的公司团队运营，目的就是推广短视频中带来“精致感”的相关商品。

多个视频中都有“同款”场景

“精致”“自律”博主走红

不少视频漏洞百出

“4点起床能干多少事情？”“月入5万早起日常”……这类“精致”“自律”博主在短视频平台上，收获了不少关注。

“精致”成了短视频的热门内容

类似的视频已经成为流量密码，相关话题已获得数千万用户参与，超2300亿次播放。第三方平台数据显示，不少“精致自律”博主的粉丝数高达百万，粉丝年龄大多在18-23岁之间，为居住在一二线城市的Z世代（编者注：在1995年到2009年之间出生的人群）女性，互动活跃。

不过，仔细观看这类视频可以发现，“精致”的包装背后漏洞百出：所谓的早起，其实是调了时间在下午拍摄的；同一个动作，多机位录制，摆拍痕迹严重；表面上在认真学习，仔细观察只是在重复性抄写……

有博主专门对这类“精致”“自律”视频进行打假，“这个视频你仔细想一下，早上5点多起来，10点多去公司，中间这5个小时她做了什么？骑了个自行车、吃了个早饭。所以如果你直接起来骑自行车去公司吃早饭，可以省4个小时”。

有博主发布系列视频，指出这些“精致”背后的漏洞

同时，不少打假博主还表示，这些视频多数为他人拍摄，疑似是团队运作的结果，背后有其他目的。

被商业化的“自律”

为何“精致”“自律”赛道吸引了这么多的博主加入？原来，带货才是他们的最终目的。这些博主在视频中会“不经意地”露出许多“精致好物”，小到眼罩、面膜，大到冰箱、家居用品，并在个人店铺中同步售卖。

北青报记者发现，部分头部自律博主销售额可达百万。第三方网站（考古加）数据显示，有自律博主近30日总销售额超100万。博主在部分生活vlog中植入了护肤品广告进行推广，但其主要带货方式是直播。

此外，北青报记者还注意到许多自律博主背后都有专门的MCN公司进行运营。许多自律博主背后，都由同一家MCN公司进行运营，她们的视频风格与内容大致相同，以“家有n套房”“xx平大平层”为主要标签，视频内容多以展示豪华住宅和精致生活场景为特点，与这家MCN公司专注于女性时尚与生活方式的风格相匹配。由此可见，成熟的商业模式与公司团队支持着“独立自主”的独居自律博主的内容运作。