你和手机，孩子跟谁更亲？——专家支招帮你把孩子从手机里“抢”回来

上海12355心理专家、国家二级心理咨询师顾凯宪：一些孩子因为招架不住常年的学习压力和人际压力，他们感觉到和手机在一起，比和现实的人和事在一起更轻松。假如没有手机这么一个非常非常弱小的支持，他们可能会感觉更无力、更无助。

今年新学期开学后，云南省昆明市人大代表张艳对云南省涵盖城市、乡镇及农村地区6所学校进行问卷调查，结果显示亲子关系与青少年被困手机现象有密切联系。在700份问卷中，有超三分之一的学生表示与父母存在沟通障碍。问卷中学生表示，进行情感需求转移的方式为“现实中没人理解我，只能刷短视频找共鸣”“和朋友聊天比和父母说话轻松”。

清华大学社会心理服务中心研究发现，青少年成长过程中面对学习、生活的挑战，亲子沟通的无效和缺位，是青少年依赖手机的重要诱因。