根据今年世界肾脏日公布的相关数据显示，目前全球慢性肾脏病患病率为10.1%-13.3%，而我国慢性肾脏病的患病率则高达10.8%。也就是说我国患者人数已经超过了1亿，这个疾病的发病率已经超过了糖尿病、心脑血管疾病的发病率。

可能许多人也许会有这样的疑问，我国肾病患者越来越多，难道都是自来水惹的祸?毕竟国人从小到大都有喝开水的习惯，而绝大部分的人都是直接用自来水烧开水喝。

那么，肾病真的与长期喝自来水烧的水有关吗?这些烧开的自来水真的会伤肾吗?下面，长春生修堂中医院就跟大家聊一聊这个问题。

长春生修堂中医院是一家集中医专家、原生态地道药材、中医历代展品于一体的具有鲜明特色的中医文化性医院。医院以一流的名医队伍+纯正道地的中药+人性化的服务为核心，建立了一套完整的中医服务体系，为患者提供常见病、多发病、慢性病、疑难病的中医诊疗与养生保健服务。

长期喝自来水烧的水真的会伤肾吗?

水是生命之源，无论是植物，还是我们人类，每天都需要摄入水分才能保证健康成长。而我国的人民日常生活中摄入的水分大多数都是源于用自来水烧开的水，只有少部分非常讲究的人不喝用自来水烧开的水，只喝矿泉水或者桶装水等。

自来水

可能许多人会担心，自来水都是来源于水库里面的水或者是地下水，而我国的水质也不好，大约50%的水源都受到污染，里面含有许多有机化合物以及重金属离子等，氟、砷、铁、锰等超标严重，长期饮用的话就会对身体产生危害，不仅伤肾，而且还致癌，因为我国曾经出现过许多癌症村，归根到底都是水源的问题。

其实，对于这些问题，我们不用过于担心，毕竟现在的自来水都是经过工艺处理的，许多对身体有害的物质已经被处理了，已经符合国家安全标准，虽然还达不到直饮的要求，但是烧开之后再喝，这是很安全的。

可能你还会说，现在的自来水都是用氯消毒，一股消毒水的问题，网上都说了长期饮用氯消毒的自来水会增加患癌的风险。的确，现在的自来水确实是使用氯来消毒灭菌在这过程中可能还会产生一些三氯甲烷，有引发肝癌、肾癌、膀胱癌等风险。

但是，抛开剂量说毒性都是不科学的，即使是自来水中含有一定量的氯，但是这都是在安全的范围内，基本上不会导致癌症的发生。有资料显示，即使是长期饮用含氯的水，终身患癌风险低于1.0/百万，也在可接受的风险范围之内。更何况，在自来水烧开之后，自来水中的氯化物可随着沸水的翻滚而挥发，这样反而有效降低其中的氯化物含量。

用自来水烧开水

还有人会说，我国的自来水大部分都是属于硬水，里面含有较多的钙、镁等元素，这也是自来水烧开后水垢比较多的原因，当我们长期饮用这样的水，就容易出现肾结石，从而会对肾脏产生损害。

其实，这个担心也是多余的。因为钙、镁等元素并不是有害元素，也是我们人体需要的元素之一，而且我国规定饮用水总硬度要小于450毫克/升，现在我国的自来水都符合这个标准。

因此，只要钙镁含量都在国家标准范围内，那么就不会对人体健康产生危害。另外，有研究表明，水中含有适度水平的钙、镁与肝、胆、肾结石的形成并无关联，反而有利于心血管健康。

由此可见，长期喝自来水烧的水并不会伤肾，而我国肾病患者越来越多，与长期喝自来水烧的水并没有直接的关系。

【生修堂】医院不仅仅在中医药辨证施治方面见长，在肾病康复领域也独树一帜。针对急慢性肾小球肾炎、肾病综合症、肾功能不全、糖尿病肾病、高血压肾病等多种类型的肾脏疑难疾病，医院推出了绿色菌疗和中医辨证施治相结合的个性化治疗方案，取得了良好的治疗效果改善。只有这样，才能将未来患病的可能性降到最低。